¿Estás harta de estar harta?
De pensar de más. Sentir de más.
Exigir de más.
Y aun así creer que nunca es suficiente.
Te entiendo. ¡Tu cabeza no para!
Tu pecho se siente pesado.
Y aunque el mundo diga que estás “bien”… tú sabes que no.
Y por eso surgen frases en tu cabeza como:
“No sé qué me pasa. Solo sé que me siento agotada de todo.”
Si te suena quiero que sepas que no estás sola. Y tampoco estás rota.
La verdadera causa de tu tormenta mental
No es que seas débil.
No es que no sepas soltar.
No es que «estás así porque piensas mal».
Es tu niña interior.
La parte de ti que aprendió a sobrevivir desconectándose de sí misma.
Y por eso hoy:
Te cuesta confiar aunque quieras.
Te exiges más cuando menos puedes.
Sientes que algo te sabotea justo cuando todo va bien.
Vives alerta, esperando que algo se rompa.
No es casualidad.
Es un patrón.
Y se puede cambiar.
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10 minutos que explican por qué tu mente te sabotea… y cómo empezar a cuestionarla.
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Y recibirás el mail que te hace decir: “Eso justo me pasa a mí”
Esto es lo que vas a recibir:
Cada semana te va a llegar un mensaje.
Sin fórmulas mágicas. Sin frases vacías.
Solo palabras que te hacen entender lo que sientes… y qué hacer con eso.
Así te va a ayudar:
“Con razón me siento así”: explicaciones claras de por qué piensas, sientes o reaccionas como lo haces.
Herramientas simples para cortar el bucle antes de que te atrape.
Ejemplos reales que te hacen sentir comprendida sin tener que explicarte.
Y alivio. Del bueno. El que no te juzga, no te exige y no te dice que “deberías estar mejor”.
Todo escrito para mujeres como tú: sensibles, conscientes, cansadas de luchar con su cabeza…
y listas para dejar de pelear consigo mismas.
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